トレセンコーチ 越智隼人さんって知ってる？



一人でもできる！元Ｊリーガー越智隼人のサッカー上達法が何だかいいみたいだねえ。



この上達法を取り組めば、
試合の中でのプレイが変わってくるって言ってるけど本当かなぁ。



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Ｄｉｓｃ１のトレーニングは
ウォーミングアップとしても使えるんだって。



ちょっとインチキくさいけど本当なら試してみたいなあ。